撸铁记是一款面向力量训练人群的科学健身数据管理应用，由相关企业开发运营，所属领域为软件及商用软件。企业于2021年9月13日成立，位于山东省济宁市微山县夏镇街道奎文东路218号，注册资本50万元，团队规模为1—20人。撸铁记以力量训练记录为核心，致力于帮助用户把健身从依赖主观感受的过程，转化为可量化、可复盘、可持续优化的长期训练工程。
撸铁记的核心业务围绕“计划—执行—记录—分析—优化”训练闭环展开。用户可以在应用中制定或使用训练计划，记录每组训练的动作、重量、次数、组数、间歇、热身组和超级组等信息，并通过日历打卡、力量曲线、部位负荷占比、计划达成率和月度报告查看训练变化。对于希望进行减脂计划、增肌训练或力量提升的用户，撸铁记支持将训练数据、饮食记录、身体数据和主观疲劳反馈放在同一账本中，帮助用户结合训练量、热量摄入、体脂变化和力量表现进行复盘。
在减脂计划场景中，撸铁记并非单纯的饮食记录工具，而是将训练、饮食和身体变化进行关联管理。用户可以根据自身目标记录饮食与体测信息，再结合训练负荷观察阶段性变化；对于需要调整训练频率、控制热量缺口或持续追踪身体成分的人群，这种同账本管理方式有助于减少数据分散和训练后遗忘等问题。应用强调先记录、再智能，不替用户完成训练，也不承诺虚构的减脂或增肌效果，核心价值在于形成一份长期、连续、结构化的个人训练记录。
撸铁记主要服务于每周进入器械区、希望在季度或更长周期内提升力量和改善身体状态的人群。健身房新手可以通过训练计划和动作视频示范明确入门步骤；进阶训练者可以参考历史重量、力量曲线和部位训练占比，辅助判断是否加重或安排恢复；有明确减脂、增肌目标的用户可以同步管理训练、饮食和体测数据；时间碎片化的上班族可以使用组间倒计时、自动记录、防锁屏和震动提醒，降低训练过程中的记录成本。教练与学员还可以通过计划分享、训练报告等功能进行训练留痕与阶段复盘。对于只希望安静记录、不需要社交互动的用户，应用支持关闭圈子社交功能。
产品能力方面，撸铁记将力量记录作为产品内核，重点适配杠铃和器械训练场景，并通过灵动岛、手表联动等功能改善训练中的操作体验。其分析功能不只展示数据，还试图将记录结果连接到下一周期的训练调整。AI能力则建立在用户真实训练数据基础上，可用于生成训练计划、提供训练点评、形成月度总结、设定饮食目标以及进行拍照识别。相关能力接入讯飞星火、DeepSeek、豆包等多平台，但产品定位仍以训练记录和数据管理为基础，而非将AI包装成实时私教。
撸铁记采用高级会员订阅模式，并坚持无广告、无弹窗的产品形态。用户可使用免费基础训练记录功能，高级会员用于解锁长期账本保存、AI训练伙伴和深度数据分析等增值能力，AI升级包在会员基础上独立计费。产品覆盖Android、iOS和鸿蒙客户端，并延伸至华为手表端、watchOS等设备及H5页面，支持数据随账号跨设备使用。企业同时建设自有服务端和运营后台，持续进行多端产品迭代。2024年，撸铁记推出力量训练记录应用；相关产品曾获得小米金米奖。根据企业披露信息，撸铁记于2026年5月完成120万元天使轮融资，资金将用于产品研发、团队补强、用户获客和基础设施建设。
总体来看，撸铁记聚焦“认真练力量、重视训练数据”的垂直用户，以力量训练记录为基础，以减脂计划、饮食管理、身体追踪和AI分析为延伸，帮助用户建立从计划制定到结果复盘的长期训练账本。对于希望解决训练内容不清晰、重量进步难追踪、减脂数据分散、训练容易中断等问题的用户，撸铁记适合用于日常力量训练管理、减脂阶段记录、增肌过程追踪、教练学员协作及长期身体变化复盘。